昨日DAY6の夜は、究極の手当て法。
そして、今朝DAY7最終日の朝は、自分にかわいい、大好きと言いまくった。
このシンプルな方法が、ある意味、功を奏したのだろうか。
この半年（もっとか）分の、オカンへの怒りがむくむくと湧いてきた。
いや、怒りがあるのはわかっていたし、湧いてもいたけど、
こんな むくむく したヤツは、ひさびさであった。
いや、予想外です。笑
膝掛けを口に押し当てて、
「大っ嫌いー！」を腹から出した。
はーー！スッキリ。
鬱積していたものが外れて、だいぶん楽になってきた。
たぶん、これがその都度できていたら、
相手をほんとうに嫌ったり、重い感じにはならないのだろうなあ。
表現せずに我慢していたから（←「相手に」という意味ではない）
鬱積したのだね。あたりまえっちゃーあたりまえ。
我慢する習慣が、こんなに付いていたとは思わなかった。
我慢していない方だというくらいに思っていたよ。
いや、まだまだ、抑えていたものが出る余地がある。😎
