先日、イマココプログラムの配信で知ったアプリ『メディトピア』。 その名の通り、メディテーションのためのアプリだけど、これ、めちゃめちゃいい✨ 瞑想が習慣化しているわたしのような人はもちろん、マインドフルネスビギナーさんも、いずれにしても秀逸の…

ここは'03年から'22年3月までの過去ログ格納庫になります。 はてなブログに、大好きなテンプレート（これ）を見つけて、以前運営していたワードプレスブログからエクスポートしておいたデータを移行しました。 昨年後半は仕事もできずに、ほとんどしんでいま…